Главная Регистрация Вход

Форма входа

Логин:
Пароль:

Меню сайта

07 Апр 2013 20:19

Поиск

Каталог статей

Главная » Каталог статей » Разное

Рекомендации и советы женщинам в положении, отправляющимся в отпуск.

print
В наши дни беременность не является поводом отказываться от развлечений, путешествий, отдыха. Поскольку каждый женский журнал либо женский форум способны предоставить советы и рекомендации для тех женщин в положении, которые не хотят дажена небольшое время забывать о путешествиях. Придерживаясь разумных требований, можно получать ежедневноеудовольствие даже в ходе беременности, не ограничивая себя в целом.

Организуя путешествие, необходимо брать во внимание срок беременности. Второй триместр считается наиболее спокойным этапом беременности, так как живот пока еще не очень велик, а токсикоз, по большей части, уже не тревожит.

Конечно, следует воздержаться от экзотики, в которой присутствуют всевозможные рецепты народов мира, благовонья, диеты и другое. Лучше всего совершить поездку на ЮБК, где климатические условия близки местным. Нужно принять во внимание и небольшую продолжительность полета. Провожатым в такой поездке должен быть ответственный человек, достаточно близкий вам (супруг, близкие подруги, родители).

Наиболее оптимальным транспортным средством во время отпуска для беременных считается ж/д транспорт. И следует запастись провизией в виде овощей, фруктов, а также соками и минеральной водой. Незаменимы в подобных путешествиях влажные диски и салфетки. Когда планируете поездку на автомашине, то неплохо было бы обзавестись специальной подушечкой под спину.

Лучшим времяпрепровождением в путешествии для беременных женщин может стать пешие прогулки и плавание. Следует поостеречься от велосипедных прогулок, конного спорта и остального авантюризма для будущей матери. Нежелательным при беременности является и длительное пребывание на солнце, в частности крема для загара, головного убора, без зонта. Проживание при этом чтобы было комфортным, отель хорошим, спальное место удобным. В поездку следует взять одежду свободного кроя и удобную обувь. Не стоит экспериментировать на отдыхе с питьевой водой, употребляя неотфильтрованную воду, не пробовать новых фруктов, даже когда предложена диета Малышевой.

В поездке могут потребоваться медицинская карта и медицинский полис. Необходимой за границей является медицинская страховка, которую следует сделать в страховой конторе либо непосредственно в турагентстве.

При организации поездки женщина в положении должна, в первую очередь, прислушаться к рекомендациям своего врача и личному самочувствию. Именно эти критерии являются первостепенными при выборе способа приятного времяпровождения в путешествии или дома.

Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru

1
Категория: Разное
Просмотров: 355

posuda.cn.ua - Посуда и техника для кухни в Чернигове

*Правила использования каталога статей сайта Ogoloshennya.pp.ua